La adicción es definida por el DRAE como “Hábito de quien se deja dominar por el uso de alguna o algunas drogas o por la afición desmedida a ciertos juegos. Asignación, entrega, adhesión.” Sin embargo según el profesor Echeburúa, en la actualidad encontramos adicciones separadas de las drogas, como pueden ser el trabajo, el sexo y como no Internet.
La red se ha convertido en una herramienta fundamental para cualquiera que tenga un ordenador, en ella hablamos con nuestros amigos, compramos billetes de avión, consultamos información y hasta aprendemos ruso. Pero el uso de Internet puede ser potencialmente adictivo sino se modera su utilización hasta el punto de perder el contacto con la realidad. Los síntomas más habituales de que la adicción empieza a dominarnos son la necesidad de incrementar el tiempo en la red, el tolerar por más tiempo la exposición a la pantalla, reducción de actividades sociales u ocupacionales por pasar más tiempo conectados y el abandono de las personas y sentimientos de nuestro alrededor.
Si observamos estos síntomas en una persona de nuestro alrededor y vemos que el ordenador se ha convertido en el eje central sobre el que se mueve su vida debemos alertarnos. La adicción a Internet es tan seria como cualquier otra ya que no solo nos afecta social y emocionalmente sino que los problemas físicos aparecen en la mayoría de los casos. Es típico el dolor de espalda, cabeza, la vista cansada, el estrés e incluso problemas traumatólogos en las muñecas. También cabe señalar algunos casos extremos donde alguna persona ha muerto después de estar en días frente a un ordenador sin ingerir nada (http://www.superhosting.cl/noticia/paso-tres-dias-jugando-en-internet-y-murio.html).
A pesar de que todos conocemos los síntomas y los riesgos de “engancharnos” a la red de redes aún no queda totalmente reconocido la adicción a ésta como un problema, sin embargo sus efectos pueden ser tan deplorables como las drogas.
Si sientes que hemos hablado de tu caso o piensas que puedes estar volviendo adicto… ¡Compruébalo! (Me gustaría darte un test de papel, pero no es posible): http://www.adictosainternet.com/forms/3test1.asp
FUENTES
Echeburúa, E. y Corral, P. (1994). Adicciones psicológicas: más allá de la metáfora. Clínica y Salud, 5, 251-258.
La adicción es definida por el DRAE como “Hábito de quien se deja dominar por el uso de alguna o algunas drogas o por la afición desmedida a ciertos juegos. Asignación, entrega, adhesión.” Sin embargo según el profesor Echeburúa, en la actualidad encontramos adicciones separadas de las drogas, como pueden ser el trabajo, el sexo y como no Internet.
La red se ha convertido en una herramienta fundamental para cualquiera que tenga un ordenador, en ella hablamos con nuestros amigos, compramos billetes de avión, consultamos información y hasta aprendemos ruso. Pero el uso de Internet puede ser potencialmente adictivo sino se modera su utilización hasta el punto de perder el contacto con la realidad. Los síntomas más habituales de que la adicción empieza a dominarnos son la necesidad de incrementar el tiempo en la red, el tolerar por más tiempo la exposición a la pantalla, reducción de actividades sociales u ocupacionales por pasar más tiempo conectados y el abandono de las personas y sentimientos de nuestro alrededor.
Si observamos estos síntomas en una persona de nuestro alrededor y vemos que el ordenador se ha convertido en el eje central sobre el que se mueve su vida debemos alertarnos. La adicción a Internet es tan seria como cualquier otra ya que no solo nos afecta social y emocionalmente sino que los problemas físicos aparecen en la mayoría de los casos. Es típico el dolor de espalda, cabeza, la vista cansada, el estrés e incluso problemas traumatólogos en las muñecas. También cabe señalar algunos casos extremos donde alguna persona ha muerto después de estar en días frente a un ordenador sin ingerir nada (http://www.superhosting.cl/noticia/paso-tres-dias-jugando-en-internet-y-murio.html).
A pesar de que todos conocemos los síntomas y los riesgos de “engancharnos” a la red de redes aún no queda totalmente reconocido la adicción a ésta como un problema, sin embargo sus efectos pueden ser tan deplorables como las drogas.
Si sientes que hemos hablado de tu caso o piensas que puedes estar volviendo adicto… ¡Compruébalo! (Me gustaría darte un test de papel, pero no es posible): http://www.adictosainternet.com/forms/3test1.asp
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